大学生,最近感觉有点双相情感障碍的症状,怎么办?

本人大学生,想简单描述一下自己最近的状态。意识到自己不正常是两周前突然意识到自己有失眠,并且两周以上,所以关注了一些抑郁症的相关信息,所以以下的描述可能有对号入座的嫌疑,但我描述的时候尽量贴近自己的真实状况。(看过心理医生的一位朋友告诉我最好将自己的症状或状态一条一条列出来给咨询师或者医生)
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